07.11.2017 Fitness Αν ήδη έχεις χάσει κιλά και θέλεις σύσφιγξη, χρειάζεσαι μια απλή αλλαγή στο πρόγραμμά σου, που θα σε βοηθήσει να σμιλέψεις το νέο σου σώμα. Πώς θα σφίξει το σώμα…