Fitness - Free Sunday - Results from #20

Δημιούργησε το δικό σου “Running Team” και έλα στο μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου!

 Η στιγμή για το μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου της χώρας, πλησιάζει! Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσεις τη δική σου ομάδα και να συμμετάσχεις με την παρέα σου στον Protergia 6ο…

Aποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης

H τελευταία λέξη της αμερικανικής βιοτεχνολογίας δίνει λύση σε χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης χωρίς φάρμακα και επεμβάσεις. Σε ποιους απευθύνεται; Σε άτομα με παθήσεις όπως: Αυχενικό σύνδρομο Οσφυαλγία Ισχιαλγία…

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Θες να είσαι fit κατά τη διάρκεια της κύησης; Μπορείς! Δες ποια είδη γυμναστικής είναι ιδανικά γι’ αυτή την περίοδο της ζωής σου και ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους. Τι…

Κάν’ το όπως η Christy!

Διανύεις τη δύσκολη περίοδο της κύησης και θες να είσαι σε φόρμα; Γυμνάσου μόνο με ένα ring! Πάρε την έγκριση του γιατρού σου και ακολούθησε προσεκτικά τις οδηγίες της trainer,…