ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ - Free Sunday

Αναζήτηση ευτυχίας και αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ψυχική υγεία είναι η ψυχολογική και κοινωνική κατάσταση κατά την οποία το άτομο μπορεί να αγαπά, να εργάζεται, να διασκεδάζει και να…

H αυτοφροντίδα ως σύμμαχος στην περίοδο του εγκλεισμού

Τι θα ήθελες να σε συμβουλέψει κάποιος όταν βρίσκεσαι σε μια δύσκολη κατάσταση; Ποιο θα ήταν το φάρμακο για να απαλύνει τον πόνο σου; Τι θα ήθελες να ακούσεις για…
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS