Είναι γνωστό ότι το πέρασμα των χρόνων δημιουργεί διαφορετικές ανάγκες στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να απαιτείται αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Πολλές φορές αυτή επιβάλλεται, καθώς κατά την τρίτη ηλικία εμφανίζονται…
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ - Free Sunday
Τρίτη ηλικία και άσκηση
Στην τρίτη ηλικία εντάσσονται τα άτομα που έχουν συμπληρώσει το 60o έτος και δεν έχουν υπερβεί το 80ο. Σύμφωνα με μελέτες παρατηρείται απώλεια της μυϊκής μάζας με την αύξηση της ηλικίας. Υπολογίζεται…
Hi tech γιαγιά
Οι οικονομικοί δείκτες είναι πέραν ερμηνείας. Ωστόσο ταυτόχρονα εδώ και δεκαετίες συντελείται μια αθόρυβη, αλλά σαρωτική επανάσταση. Η τεχνολογική. Ολοκληρωτική και ταχύτατη έχει αλλάξει τα πάντα, από τον τρόπο που…
