Πέντε λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα - Free Sunday
Πέντε λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα

Πέντε λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα

1. Μέσα σε 2-12 εβδομάδες βελτιώνονται η κυκλοφορία του αίματος και η λειτουργία των πνευμόνων.

2. Έχετε μεγαλύτερη καρδιοαναπνευστική αντοχή στην καθημερινότητά σας, ακόμα και στην άσκηση, άρα μπορείτε να γυμναστείτε περισσότερο, με αποτέλεσμα να χάσετε πιο εύκολα κιλά.

3. Μέσα σε 1-9 μήνες μειώνονται ο βήχας και η δυσκολία στην αναπνοή.

4. Μέσα σε 10 χρόνια μειώνεται στο μισό η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων συγκριτικά με έναν καπνιστή.

5. Έχετε καλύτερη γεύση των τροφών και καλύτερη στοματική υγεία.