Το Νο1 κόλπο για να αποφύγεις τα γλυκά - Free Sunday
Το Νο1 κόλπο για να αποφύγεις τα γλυκά

Το Νο1 κόλπο για να αποφύγεις τα γλυκά

Είσαι λάτρης του γλυκού και δεν μπορείς να του αντισταθείς, με αποτέλεσμα να παίρνεις κιλά; Φάε μέντα!

Η μέντα, εκτός από τις αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες που έχει για τον οργανισμό μας, έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο της όρεξης και στην καταπολέμηση της λιγούρας.

Εάν μετά το φαγητό σε «πιάνει» έντονη επιθυμία για γλυκό, δοκίμασε να πιεις ένα ρόφημα μέντας, χωρίς ζάχαρη φυσικά.

Ακόμα πιο αποτελεσματικό είναι αν φας δυο-τρία φύλλα μέντας ή μια καραμέλα μέντας και μετά επιχειρήσεις να φας γλυκό – θα έχει πολύ πικρή γεύση στο στόμα σου, με αποτέλεσμα να μην το θες πλέον.

Δοκίμασέ το και δες τα περιττά κιλά να εξαφανίζονται!