Τρία tips για να τρως λιγότερο - Free Sunday

Free Sunday skin left

Free Sunday skin left

Τρία tips για να τρως λιγότερο

Τρία tips για να τρως λιγότερο

Έχεις παραπάνω κιλά και ψάχνεις εύκολους τρόπους για να τα χάσεις; Ιδού τα τρία βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να δεις διαφορά στο σώμα σου!

  1. Ξεκίνα πάντα με τη σαλάτα.
  2. Πιες ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα.
  3. Να τρως τη σαλάτα σε ένα μεγάλο μπολ και το φαγητό σου σε ένα μικρό πιάτο.