Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ - Free Sunday

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάνεις γράμμωση στην κοιλιά;

Το πόσο κοντά βρίσκεσαι σε γραμμωμένους κοιλιακούς εξαρτάται από το ποσοστό σωματικού λίπους. Το six-pack, για παράδειγμα, είναι δύσκολος στόχος, καθώς απαιτεί το λίπος του σώματός μας να είναι περίπου…

Πέντε tips για τέλειους κοιλιακούς

Το καλοκαίρι μπορεί επίσημα να τελείωσε, αλλά ο καιρός ευνοεί ακόμη τα μπάνια στις θάλασσες. Μήπως όμως πήρες κάποια κιλάκια το καλοκαίρι και ντρέπεσαι να βγεις στην παραλία; Μήπως τα…
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS