Fitness - Free Sunday - Results from #120

Τι τύπος γυμναστικής είσαι;

Θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις ακόμα τι ακριβώς σου ταιριάζει; Σου έχω τη λύση, ανάλογα με τα γούστα και τους στόχους σου. 1) Θες να χάσεις λίπος και…

Fit στην εγκυμοσύνη!

Θες να είσαι σε φόρμα και γεμάτη ενέργεια σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η λύση είναι μία: Γυμνάσου! Εφόσον ο γιατρός δεν σου έχει συστήσει απόλυτη χαλάρωση ή δεν…

Δημιούργησε το δικό σου “Running Team” και έλα στο μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου!

 Η στιγμή για το μεγαλύτερο νυχτερινό πάρτυ δρόμου της χώρας, πλησιάζει! Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσεις τη δική σου ομάδα και να συμμετάσχεις με την παρέα σου στον Protergia 6ο…

Aποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης

H τελευταία λέξη της αμερικανικής βιοτεχνολογίας δίνει λύση σε χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης χωρίς φάρμακα και επεμβάσεις. Σε ποιους απευθύνεται; Σε άτομα με παθήσεις όπως: Αυχενικό σύνδρομο Οσφυαλγία Ισχιαλγία…

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Θες να είσαι fit κατά τη διάρκεια της κύησης; Μπορείς! Δες ποια είδη γυμναστικής είναι ιδανικά γι’ αυτή την περίοδο της ζωής σου και ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους. Τι…