Αλκαλική διατροφή για ιδανικές αναλογίες
Οι αλκαλικές τροφές βοηθούν στην καλύτερη ισορροπία μεταξύ όξινων και αλκαλικών συστατικών και χαρίζουν ενέργεια και αίσθημα ευεξίας. Πρωταγωνιστές στην αλκαλική διατροφή είναι τα εσπεριδοειδή φρούτα, όπως το γκρέιπφρουτ, αλλά και το λεμόνι.
Για πιο γρήγορα αποτελέσματα μπορείτε να βασιστείτε σε συμπληρώματα διατροφής ή ενεργειακούς χυμούς που ενισχύουν την αλκαλική διατροφή, ενώ μπορείτε και να επιλέξετε ανάμεσα σε φαρμακευτικά σκευάσματα που αντικαθιστούν ένα γεύμα της ημέρας, για παράδειγμα το βραδινό, με ένα εύγεστο ρόφημα το οποίο φτιάχνετε διαλύοντας το φαρμακευτικό σκεύασμα σε σκόνη σε νερό ή γάλα.
