Πώς να φροντίσετε τις ρυτίδες στον λαιμό σας
Αν θέλετε ο λαιμός σας να διατηρηθεί πολλά χρόνια χωρίς ρυτίδες και χαλάρωση, θα πρέπει να εντάξετε την περιποίησή του στο καθημερινό σας πρόγραμμα και να μην αμελείτε τη φροντίδα…
Life
Τρία tips για να χάσεις κιλά
Κάνε αυτό όταν ξυπνήσεις: Πριν κοιμηθείς, βάλε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο σου και άφησέ το εκεί. Όταν ξυπνήσεις το πρωί, πριν σηκωθείς, πιες όλο το ποτήρι. Τα οφέλη για…
Εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την κατανάλωση οσπρίων
Της Μελίνας Σ. Καριπίδου* Τα όσπρια αποτελούν βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής. Είναι τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, διαιτητικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο,…
Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες: Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που μπορούν γονείς και εκπαιδευτικοί να παρατηρήσουν
Οι ειδικές μαθησιακές δυσκολίες αναφέρονται σε μια ανομοιογενή ομάδα διαταραχών, γεγονός που σημαίνει ότι κάθε παιδί με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες είναι μοναδικό και έχει τα δικά του, μοναδικά χαρακτηριστικά. Η…
Πότε πρέπει να γυμναστείς για να κάψεις περισσότερο λίπος;
Έχεις παραπάνω κιλά και δεν ξέρεις ποια ώρα να γυμναστείς για να τα χάσεις πιο γρήγορα και αποτελεσματικά; Σου έχω τη λύση! Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται! Νέα…
Φυσικές μέθοδοι για όμορφα χέρια
Το ζήτημα της περιποίησης των χεριών μας είναι πολύπλοκο. Τον χειμώνα, το κρύο μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την όψη τους αν δεν τα περιποιηθούμε σωστά. Και ενώ το…
Οι τρεις τύποι της ΔΕΠΥ και τα χαρακτηριστικά τους
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής ή/και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μία από τις συχνότερα εμφανιζόμενες συμπεριφορικές διαταραχές και η συχνότερη νευροαναπτυξιακή διαταραχή της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, που χαρακτηρίζεται από ακατάλληλη για…
Τρία tips για να χάσεις τα κιλά των γιορτών
Έφαγες και ήπιες λίγο παραπάνω τις γιορτές και «τσίμπησες» λίγα κιλά; Μην πανικοβάλλεσαι! Τα κιλά των γιορτών είναι προσωρινά, δεν έχουν αφομοιωθεί από το σώμα σου και μπορείς εύκολα και…
Stand Up Chemistry για παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες και ΔΕΠΥ
Η ΑΜΚΕ Θεατρόνιο και το Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας ADHD Hellas σας προσκαλούν σε μια διαφορετική παράσταση την Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2020 ώρα 11:00 στο…
AntetokounBros Academy Basketball School: Διαδραστικά εργαστήρια με άρωμα NBA
Η AntetokounBros Academy συνεχίζει να εξελίσσεται και να εμπνέει τους αθλητές και τις αθλήτριές της, δικαιώνοντας το όραμα των αδελφών Αντετοκούνμπο για μια ακαδημία που θα ξεπερνάει τα όρια του…
