Make a wish: αυτή είναι η ιστορία της 17χρονης Μελίνας
«Σε εκείνο το δωμάτιο του ογκολογικού νοσοκομείου, η τύχη μου χαμογέλασε ξανά» Μελίνα, 17, παιδί ευχής “Είμαι η Μελίνα και η ζωή μου μπήκε σε παύση στην Γ’ Γυμνασίου. Πριν…
Life
Τέσσερα είδη γυμναστικής για κάψιμο λίπους και σύσφιξη
1. Για απώλεια λίπους και σύσφιξη από τον κορμό και κάτω προτίμησε τα Kangoo! Ετοιμάσου να «ρίξεις» πολύ ιδρώτα από τα πρώτα πέντε λεπτά, να λαχανιάσεις και να διασκεδάσεις, καθώς…
Βαμμένα μαλλιά: Πώς θα διατηρήσετε το χρώμα τους στην καραντίνα
Τα βαμμένα μαλλιά χρειάζονται ιδιαίτερη περιποίηση. Με τις παρακάτω απλές συμβουλές θα διατηρήσετε άθικτες τις χρωστικές ουσίες της βαφής της τρίχας. Μάσκα Προσφέρει έξτρα περιποίηση, καθώς φροντίζει για την αναζωογόνηση…
Αυτόν τον Δεκέμβριο, αγαπημένοι ήρωες βιβλίων για μικρούς και μεγάλους μας περιμένουν στο Public
Η εορταστική περίοδος ξεκινά και το Public, το μεγαλύτερο βιβλιοπωλείο της χώρας, σε περιμένει να εξερευνήσεις η να ξαναθυμηθείς μοναδικές ιστορίες μυστηρίου και φαντασίας από τον χώρο της λογοτεχνίας. Άδραξε…
Πέντε tips για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
1. Κατανάλωσε φρούτα και λαχανικά της εποχής! «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει η παροιμία και ακριβώς έτσι είναι. Είναι αποδεδειγμένο ότι οι βιταμίνες, τα μέταλλα…
Αναζήτηση ευτυχίας και αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ψυχική υγεία είναι η ψυχολογική και κοινωνική κατάσταση κατά την οποία το άτομο μπορεί να αγαπά, να εργάζεται, να διασκεδάζει και να…
Η ψυχική υγεία στο απόσπασμα
Άγχος, θλίψη, απογοήτευση, θυμό και αισθήματα κατάθλιψης φαίνεται να εμφανίζουν οι άνθρωποι από το ξέσπασμα της πανδημίας του κορονοϊού μέχρι και σήμερα, που διανύουμε το δεύτερο κύμα της. Οι έρευνες…
Ο Γύρος του Κόσμου με 80 βιβλία του ΙΜΕ προβάλλεται ξανά στο ERTFLIX
Η δωρεάν ψηφιακή πλατφόρμα της ΕΡΤ, το ERTFLIX μεταδίδει εκ νέου τα επεισόδια της εξαιρετικής νεανικής σειράς που δημιούργησε το Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού «Ο Γύρος του Κόσμου με 80 βιβλία».…
Δεκατέσσερα tips για να αποφύγετε την αβιταμίνωση
Φυσικά μην περιμένετε να σας πω ότι για να μην πάθετε αβιταμίνωση θα πρέπει να πάρετε βιταμίνες έτοιμες, του εμπορίου. Ο καλύτερος τρόπος είναι ο φυσικός, δηλαδή μέσω της τροφής.…
