Life - Free Sunday - Results from #20

"ECHOES": Η εικαστική εγκατάσταση της Μιλένας Δημητροκάλλη στη Νάξο

07.08.2020

Life

Την εικαστική εγκατάσταση με τίτλο “ECHOES”, παρουσιάζει η Μιλένα Δημητροκάλλη στη Νάξο, από 1 - 20 Αυγούστου 2020 με τη στήριξη του Δήμου Νάξου και Μικρών Κυκλάδων. Η εγκατάσταση αναμένεται…

Με αντίδοτο το ευφυές χιούμορ τα 40χρονα του Αρκά στο Ίδρυμα Π. & Μ. Κυδωνιέως

02.08.2020

Life

Με πλεύση το χιούμορ, οι 26οι ΠΛΟΕΣ που φιλοξενούνται στο Ίδρυμα Πέτρου και Μαρίκας Κυδωνιέως έχουν τίτλο «Με αντίδοτο το ευφυές χιούμορ» και είναι αφιερωμένοι στον σκιτσογράφο, γελοιογράφο, συγγραφέα και…

Τρία tips για αποτελεσματική γυμναστική

02.08.2020

Fitness

1. Απόφυγε τους πολλούς υδατάνθρακες πριν από την άσκηση, ειδικά τις τροφές υψηλού γλυκαιμικού δείκτη. Αυξάνουν το σάκχαρο και την ινσουλίνη και εμποδίζουν τη λιπόλυση, με αποτέλεσμα τη μείωση καύσης…

Διεθνής Ημέρα Φιλίας σήμερα και η Disney την γιορτάζει

30.07.2020

Οικογένεια

Για το λανσάρισμα της καμπάνιας «Μείνε Αληθινός», η οποία γιορτάζει τα 90 χρόνια φιλίας των Εκπληκτικών Έξι – Μίκυ & Μίννι Μάους, Ντόναλντ & Νταίζη Ντακ, Πλούτο & Γκούφυ -…

Σαντορίνη: Εικαστική έκθεση “Element- Environment- Energy” στο Βιομηχανικό Μουσείο Τομάτας «Δ.Νομικός»

29.07.2020

Life

Η Εικαστική Πλατφόρμα #Rest@rt Contemporary Art Platform και το Βιομηχανικό Μουσείο Τομάτας «Δ.Νομικός» στη Σαντορίνη, παρουσιάζουν την ομαδική εικαστική έκθεση “Element- Environment- Energy”. Η έκθεση ανοίγει για το κοινό την…

Τρεις σπιτικές κρέμες σώματος

27.07.2020

Γυναίκα

1. Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη σπιτική κρέμα με αμυγδαλέλαιο και λάδι καρύδας. Συστατικά: 3/4 της κούπας αμυγδαλέλαιο 1/3 της κούπας λάδι καρύδας 1 κ.γλ.…

Τα βάρη «δυναμώνουν» και το μυαλό μας!

26.07.2020

Fitness

Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας κυριολεκτικά «συρρικνώνεται» – αποκτούμε φθορές και κακώσεις σε ορισμένες περιοχές της φαιάς ουσίας μας. Νέα έρευνα, από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολούμπια, δείχνει πως η…

Μαγειρεύοντας στο Κουφονήσι με την Στέλλα Ρούσου! (video)

24.07.2020

Life

Δείτε πως η παραδοσιακή μαγείρισα Στέλλα Ρούσου με καταγωγή από την Αμοργό, μαγειρεύει για το εστιατόρια του εστιατορίου "Καρνάγιο" στο πάνω Κουφονήσι πίτα με μυζήθρα, ελιές και ρίγανη, γαριδοπιτάκια, πατατοσαλάτα και…

Έξι συμβουλές για την περιποίηση των μαλλιών το καλοκαίρι

20.07.2020

Γυναίκα

Όπως και η επιδερμίδα, τα μαλλιά χρειάζονται προσεκτική προστασία από τον ήλιο και τους επιθετικούς παράγοντες του καλοκαιριού. Ακολουθούν έξι tips για υγιή μαλλιά και το καλοκαίρι. 1. Μακριά από…

Έξι ιδανικές τροφές για μετά τη γυμναστική

12.07.2020

Fitness

Αυγά Τα αυγά είναι ένα πανεύκολο στη μεταφορά σνακ, με πολλή πρωτεΐνη και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, καθώς και σε πολλές άλλες βιταμίνες που ενισχύουν τις λειτουργίες του οργανισμού, όπως βιταμίνη…