Life - Free Sunday - Results from #20

Χριστουγεννιάτικες δράσεις για παιδιά από την Ομάδα των Πέντε Εποχών

29.11.2018

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και η «Ομάδα των Πέντε Εποχών» φοράει τα γιορτινά της και δίνει την ευκαιρία σε μικρούς και μεγάλους να μοιραστούν αξέχαστες στιγμές γεμάτες παιχνίδια, μουσικές, γέλια και…

Γυμναστική vs Κατάθλιψη

26.11.2018

Fitness

Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως η άσκηση και η γυμναστική μπορούν να λειτουργήσουν ευεργετικά, εκτός όλων των άλλων, και απέναντι στην κατάθλιψη. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε περισσότερους…

Πόσες ώρες τρέξιμο χαρίζουν μακροζωία;

18.11.2018

Fitness

Μία με δύο ώρες τρέξιμο την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα. Λίγο jogging μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας, αφού φαίνεται…

Δώρα για ονομαστικές γιορτές & Χριστούγεννα στο Cycladic Shop

14.11.2018

Life

Με πολλές προτάσεις δώρων και.. εορταστική διάθεση το Cycladic Shop μετρά αντίστροφα για τα Χριστούγεννα! Σύγχρονοι Έλληνες και ξένοι σχεδιαστές εμπνέονται από τις συλλογές και τις εκθέσεις του Μουσείου και δημιουργούν γούρια,…

Το καλύτερο ιστορικό ξενοδοχείο της Ευρώπης βρίσκεται στα Χανιά

09.11.2018

Ταξίδι

Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε ότι το Domus Renier Boutique Hotel, συνεργαζόμενο ξενοδοχείο της HotelBrain, που βρίσκεται στο Ενετικό λιμάνι των Χανίων, βραβεύτηκε από τα Historic Hotels Wordwide® ως το…

Κέλλυ Σταμουλάκη: «Το θέατρο για παιδιά και εφήβους είναι η πιο δύσκολη υπόθεση»

07.11.2018

Οικογένεια

Η καταξιωμένη συγγραφέας και σκηνοθέτρια Κέλλυ Σταμουλάκη επιστρέφει από τον Οκτώβριο του 2018 στο Θέατρο ΗΒΗ και μας μιλάει για «Το πιο τρελό τριήμερο». Μιλήστε μας για την παράσταση… Το…

Εντυπωσιακό φινάλε για την 24η Εβδομάδα Μόδας

07.11.2018

Γυναίκα

Με τεράστια επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 4 Νοεμβρίου η 24η Athens Xclusive Designers Week με μοναδικά fashion shows, λαμπερές εμφανίσεις και με πολλούς από τους σχεδιαστές να ανανεώνουν το ραντεβού…

4η ημέρα AXDW: Η Εβδομάδα Μόδας μεταμορφώνει την Αθήνα σε ένα «μικρό Παρίσι»

05.11.2018

Γυναίκα

Η 4η ημέρα της Athens Xclusive Designers Week είχε διεθνή αέρα, με τα fashion shows να ξεκινούν από το πρωί και με ένα πλούσιο πρόγραμμα επιδείξεων με σχεδιαστές από διάφορα…

Η σωστή διατροφή πριν και μετά την άσκηση αν κάνεις προπόνηση αντοχής, ήπιας ή υψηλής έντασης

04.11.2018

Fitness

Προπόνηση αντοχής Πριν: Μια γυναίκα βάρους 60 κιλών χρειάζεται περίπου 60 γρ. υδατάνθρακες και 6-12 γρ. πρωτεΐνη. Σκέψου 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με βούτυρο αμυγδάλου και μία μέτρια μπανάνα…

Το πιο τρελό τριήμερο της Κέλλυς Σταμουλάκη

04.11.2018

Οικογένεια

Η καταξιωμένη συγγραφέας και σκηνοθέτης, Κέλλυ Σταμουλάκη, επιστρέφει από τον Οκτώβριο του 2018 και πάλι στο Θέατρο ΗΒΗ και μας υπόσχεται "Το πιο τρελό τριήμερο". Συνοδοιπόροι της, ο Πασχάλης Τσαρούχας,…