Μαρία Προκοπίου - Free Sunday

Μαρία Προκοπίου

Μαρία Προκοπίου

MSc Θετική Ψυχολόγος - ΜSc Media Psychologist

Ο κόσμος σε κρίση ψυχικής υγείας

Η ψυχοθεραπεία όπως τη γνωρίζουμε σήμερα έγινε ευρέως δημοφιλής και αναγκαία λόγω των ψυχικών τραυμάτων που άφησε ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος στους βετεράνους στρατιώτες του. Η ατομική και η ομαδική…

11/9 Η ώρα του μίσους

«Η αγάπη, η φιλία και ο θαυμασμός δεν ενώνουν τους ανθρώπους τόσο, όσο το κοινό μίσος για κάτι». Η σπουδαία ρήση του Ρώσου συγγραφέα Άντον Τσέχωφ συμπυκνώνει μερικές δεκαετίες ιστορίας.…

Body shaming: Τα λόγια έχουν… βάρος

Η νεοσυλληφθείσα έννοια body shaming προσδιορίζει τον χλευασμό κάποιου λόγω της φυσικής του παρουσίας. Το βάρος, το χρώμα του δέρματος, η τριχοφυΐα, οι ατέλειες αποτελούν υποτιθέμενες αφορμές για να υφίσταται…

Πώς θα αυξήσετε την αίσθηση ευτυχίας εν μέσω lockdown

Από τα μέσα του 2020 οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου αναφορικά με τις επιπτώσεις της πανδημίας και του lockdown στην ψυχική υγεία των ανθρώπων. Η δραστική αλλαγή στην…

Ο βιασμός της ανθρώπινης φύσης

Στο δημοφιλές βιβλίο του «Η επιρροή του Εωσφόρου» ο ψυχολόγος και καθηγητής του Στάνφορντ Φίλιπ Ζιμπάρντο επιχειρεί να αναλύσει σφαιρικά την ψυχολογία του κακού. Τη μετάβαση ενός ανθρώπου από την…

Σπύρος Μιχαήλ: Ο προσωπικός σεφ που μετατρέπει το σπίτι σας σε υψηλής ποιότητας εστιατόριο

O Σπύρος Μιχαήλ είναι ένας ταλαντούχος σεφ με χρόνια εμπειρίας στο εξωτερικό και στην Ελλάδα. Αυτή την περίοδο εργάζεται ως προσωπικός σεφ και μπορεί να μετατρέψει το σπίτι σας σε…

Αλ. Βιλδιρίδης: «Δεν υπάρχει πιο τρομακτική ιδέα από τον συντεταγμένο έλεγχο της ηθικής»

Ο Αλέξανδρος Βιλδιρίδης στο πρώτο του συγγραφικό εγχείρημα καταπιάνεται με ένα δύσκολο θέμα. Αυτό της πολιτικής φιλοσοφίας. Επιχειρεί να απαντήσει σε θεμελιώδη ερωτήματα και θίγει θέματα ταμπού, για τα οποία…

#MeToo: Σπάει η «ομερτά» των θυμάτων

Μία στις πέντε γυναίκες στις ΗΠΑ έχει πέσει θύμα σεξουαλικής βίας κάποια στιγμή στη ζωή της. Περίπου το 1/3 των γυναικών καταγγέλλει στις Αρχές το περιστατικό βιασμού ή την απόπειρα…

Αναζήτηση ευτυχίας και αυτοφροντίδα την εποχή της πανδημίας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ψυχική υγεία είναι η ψυχολογική και κοινωνική κατάσταση κατά την οποία το άτομο μπορεί να αγαπά, να εργάζεται, να διασκεδάζει και να…

Η ψυχική υγεία στο απόσπασμα

Άγχος, θλίψη, απογοήτευση, θυμό και αισθήματα κατάθλιψης φαίνεται να εμφανίζουν οι άνθρωποι από το ξέσπασμα της πανδημίας του κορονοϊού μέχρι και σήμερα, που διανύουμε το δεύτερο κύμα της. Οι έρευνες…