«Φάρμακο» για την πρόληψη του διαβήτη η απώλεια του περιττού βάρους

Ο διαβήτης τύπου 2 συμβαδίζει με την παχυσαρκία, στην οποία οι ενήλικοι Έλληνες και τα ελληνόπουλα καταγράφουν θλιβερή ευρωπαϊκή πρωτιά, και πρόσφατες έρευνες ενοχοποιούν την καθιστική ψυχαγωγία μπροστά σε τηλεόραση, υπολογιστή και tablet για την αλματώδη αύξηση του αριθμού των ασθενών. Την ίδια ώρα, όπως εξηγεί ο παθολόγος-διαβητολόγος Σταύρος Παππάς, αντιπρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ), νέα δεδομένα φανερώνουν πως στις γυναίκες η αύξηση του διαβήτη σε ποσοστό 14% οφείλεται στην έλλειψη καθημερινής σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, δεν χρειάζονται ριζικές αλλαγές για να προστατευτούμε από αυτή τη σύγχρονη επιδημία. Ακόμα και οι δουλειές του σπιτιού προστατεύουν σε ποσοστό 12% από τον διαβήτη, ενώ ακόμα μεγαλύτερο είναι το όφελος (34%) από την καθημερινή δραστηριότητα και την απώλεια βάρους. «Χάστε το 5%-10% των περιττών κιλών και μειώνετε τον κίνδυνο για διαβήτη κατά 58%-60%» τονίζει ο κ. Παππάς. Και προσθέτει πως είναι ανάγκη να συσταθεί άμεσα εθνικό σχέδιο δράσης που θα αποβλέπει τόσο στη βελτίωση της παρεχόμενης φροντίδας στους ασθενείς όσο και στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες της Διεθνούς Ομοσπονδίας για τον Διαβήτη και της ΕΔΕ. Πονοκέφαλος για τους ειδικούς εξελίσσεται η ραγδαία αύξηση του διαβήτη στους ηλικιωμένους, με πρόσφατα στοιχεία να δημιουργούν έντονη ανησυχία στους επιστημονικούς κύκλους. Όπως εξηγεί ο αν. καθηγητής Παθολογίας Κωνσταντίνος Μακρυλάκης, από την Α΄ Παθολογική Κλινική και το Διαβητολογικό Κέντρο του νοσοκομείου «Λαϊκό», στις ηλικίες άνω των 75 ετών ένας στους τρεις Έλληνες έχει διαβήτη.

Ενημερωτική εκδήλωση στην Αττική

Τα Νοσοκομεία ΥΓΕΙΑ και ΜΗΤΕΡΑ διοργανώνουν την Κυριακή 19 Νοεμβρίου στις 10 π.μ. ημερίδα με θέμα «Γυναίκες και Σακχαρώδης Διαβήτης», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν σχετικά με τον σακχαρώδη διαβήτη στην εφηβεία, στην κύηση, μετά την εφηβεία και πριν από την εμμηνόπαυση. Παράλληλα, θα συζητηθούν μερικά «καυτά» θέματα για τις διαβητικές γυναίκες, όπως η αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου στην εμμηνόπαυση και η επίπτωση του διαβήτη στην οστεοπόρωση στην ώριμη γυναίκα. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα Συνεδριάσεων «Ν. Λούρος» του ΜΗΤΕΡΑ, ενώ η συμμετοχή είναι ανοιχτή για το κοινό χωρίς κόστος συμμετοχής. Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας είναι «Γυναίκες και Σακχαρώδης Διαβήτης: Το δικαίωμα των γυναικών σε ένα μέλλον με υγεία».