1. Κατάθλιψη: Σε μελέτη στην οποία συμμετείχαν 69 ηλικιωμένοι ανακαλύφθηκε πως τρεις μήνες ενασχόλησης με τη yoga ήταν αρκετοί για να ελαττωθούν τα συμπτώματα κατάθλιψης κατά 20%, ενώ στους έξι…
Το Zen Rocks είναι ένα μοναδικό κέντρο για retreats, που ανοίγει τις πόρτες του στην καρδιά της Μάνης. Προσφέρει Retreats/ Εβδομάδες Διακοπών με Γιόγκα, Πιλάτες, Προγράμματα Υγείας και Διαλογισμού Ζεν,…
Στην Πανσέληνο του Δεκεμβρίου, το όμορφο Ελπιδοχώρι (https://www.elpidohori.gr) σε ένα κτήμα 31 στρεμμάτων στην περιοχή της Αργολίδας με αιωνόβιες ελιές, οπωροφόρα δένδρα και πολλά αυτοφυή βότανα μας καλεί σε ένα…
Tα μαθήματα γιόγκα για μαμάδες και παιδιά ξεκινούν στο Καφέ Σχολειό, με μια συγκεκριμένη σειρά μαθημάτων, βασισμένα στην εξής απλή διαπίστωση. Τα παιδιά ηλικίας 2-5 ετών μαθαίνουν καλύτερα μέσα από…
H Εκκλησία πρότεινε στο υπουργείο Παιδείας «βελτιώσεις» στα νέα Θρησκευτικά. Θα διαβάσατε για τα απαγορευμένα τραγούδια του Σαββόπουλου και της Ριάνας και πως στη θέση τους προτείνεται το τραγούδι «Η…
Ο Πολιτιστικός και Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Νέας Σμύρνης και ο Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας διοργανώνουν την Κυριακή 18 Ιουνίου ανοιχτή ημερίδα δωρεάν μαθημάτων και ομιλιών από το Light of Yoga,…
Η πανάρχαια αυτή πρακτική μέθοδος έκανε πρώτη φορά την εμφάνισή της στην Ινδία ως φιλοσοφικό σύστημα και συσχετίστηκε με την εσωτερική αναζήτηση, με ανώτερα επίπεδα συνείδησης ακόμα και με το…