Οι αλκαλικές τροφές βοηθούν στην καλύτερη ισορροπία μεταξύ όξινων και αλκαλικών συστατικών και χαρίζουν ενέργεια και αίσθημα ευεξίας. Πρωταγωνιστές στην αλκαλική διατροφή είναι τα εσπεριδοειδή φρούτα, όπως το γκρέιπφρουτ, αλλά…
Με αφορμή τις σοβαρές διαστάσεις που λαμβάνει η Κεντρική Παιδική Παχυσαρκία στην Ελλάδα, ανακοινώνουμε τα στοιχεία για τις διατροφικές συνήθειες και εκείνες τις φυσικής δραστηριότητας που μπορεί να προστατεύουν από…