Πόσα καλλυντικά μπορείτε να φτιάξετε με ένα φακελάκι τσάι;
Το τσάι, ακόμη και μετά τη χρήση του, είναι ωφέλιμο σε ό,τι αφορά την ομορφιά μας, γι’ αυτό, αντί να το πετάξετε, επωφεληθείτε από τις ευεργετικές του ιδιότητες. Για τα…
Life
Η γυμναστική ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Αρρωσταίνεις συχνά και δεν ξέρεις πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα; Εκτός από αρκετή βιταμίνη C που πρέπει να προσλαμβάνεις, υπάρχει κι άλλη λύση: η γυμναστική! Το λένε και…
Ειδικές και γενικές μαθησιακές δυσκολίες: Ποια η διαφορά;
Τα τελευταία χρόνια όλο και πιο πολλοί ειδικοί και γονείς στρέφουν το ενδιαφέρον τους προς τις μαθησιακές δυσκολίες. Οι μαθησιακές δυσκολίες αποτελούν έναν από τους καθοριστικούς παράγοντες της ακαδημαϊκής επιτυχίας…
Κρίσιμες ώρες για τον Κώστα Βουτσά
Κρίσιμη παραμένει η κατάσταση της υγείας του Κώστα Βουτσά, ο οποίος εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου Αττικόν. Ο γνωστός ηθοποιός εισήχθη εσπευσμένα στο νοσοκομείο το απόγευμα…
Πότε το παιδί μου κινδυνεύει να αναπτύξει διατροφική διαταραχή;
Της δρος Μαρίας Τσιάκα* Η εφηβεία ορίζεται ως μία ιδιαίτερη φάση μετάβασης από την παιδική στην ενήλικη ζωή με ραγδαία ψυχοσωματική εξέλιξη και ανάπτυξη, όπου ο/η έφηβος/-η αναζητά μια νέα…
Πώς να φροντίσετε τις ρυτίδες στον λαιμό σας
Αν θέλετε ο λαιμός σας να διατηρηθεί πολλά χρόνια χωρίς ρυτίδες και χαλάρωση, θα πρέπει να εντάξετε την περιποίησή του στο καθημερινό σας πρόγραμμα και να μην αμελείτε τη φροντίδα…
Τρία tips για να χάσεις κιλά
Κάνε αυτό όταν ξυπνήσεις: Πριν κοιμηθείς, βάλε ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο σου και άφησέ το εκεί. Όταν ξυπνήσεις το πρωί, πριν σηκωθείς, πιες όλο το ποτήρι. Τα οφέλη για…
Εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την κατανάλωση οσπρίων
Της Μελίνας Σ. Καριπίδου* Τα όσπρια αποτελούν βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής. Είναι τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, διαιτητικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο,…
Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες: Ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που μπορούν γονείς και εκπαιδευτικοί να παρατηρήσουν
Οι ειδικές μαθησιακές δυσκολίες αναφέρονται σε μια ανομοιογενή ομάδα διαταραχών, γεγονός που σημαίνει ότι κάθε παιδί με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες είναι μοναδικό και έχει τα δικά του, μοναδικά χαρακτηριστικά. Η…
Πότε πρέπει να γυμναστείς για να κάψεις περισσότερο λίπος;
Έχεις παραπάνω κιλά και δεν ξέρεις ποια ώρα να γυμναστείς για να τα χάσεις πιο γρήγορα και αποτελεσματικά; Σου έχω τη λύση! Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται! Νέα…
