Συνδύασε ισομετρική και πλειομετρική άσκηση και χάσε κιλά σε χρόνο dt
Έχει κολλήσει η ζυγαριά σου και δεν πέφτει, ό,τι κι αν κάνεις; Γυμνάζεσαι και δεν βλέπεις κανένα αποτέλεσμα στο σώμα σου; Τόλμησε να συνδυάσεις ισομετρική και πλειομετρική άσκηση σε μία…