Fitness - Free Sunday - Results from #20

Επτά μύθοι για τα οφέλη της γυμναστικής

Είναι γνωστά σε όλους μας πλέον τα πολυάριθμα οφέλη που απορρέουν από την άσκηση, όπως η καρδιαγγειακή ευρωστία, η δύναμη, η μυϊκή αντοχή, η ευλυγισία, η επιθυμητή στάση σώματος, ακόμα…

Ο ταπεινός πασατέμπος

Ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ της ανοιξιάτικης απογευματινής βόλτας στο πάρκο ή στην πλατεία της γειτονιάς είναι αναμφισβήτητα ο πασατέμπος. Λίγες δεκαετίες πριν, που ο κόσμος ήξερε να περνάει…

Βάλ’ του ρίγανη…

Αν κάνεις μια βόλτα στα ελληνικά βουνά τώρα τον Μάιο, η μυρωδιά του «ορίγανου» που ανθίζει θα έχει πλημμυρίσει τον τόπο. Γνωστή από την αρχαιότητα για τις πολλαπλές της χρήσεις,…

Η εποχή των κερασιών

Η πανέμορφη κερασιά, τα άνθη της και οι καρποί της έχουν υμνηθεί κατά καιρούς από την τέχνη, τη λογοτεχνία και την επιστήμη. Το δέντρο ανήκει στην οικογένεια των ροδοειδών και…